Un aliment obișnuit poate reduce colesterolul, previne accidentul vascular cerebral și bolile de inimă.

Este vorba despre miere, aliment care are o mulțime de beneficii pentru organism, conform healthfoodteam.com. Unii specialiști în tratamente naturale susțin că dacă renunțăm la pasta de cacao sau la dulceață și, în schimb, mâncăm la micul dejun câte o felie de pâine prăjită cu miere putem să reducem nivelul colesterolului ”rău” și să prevenim atacul de cord.

De asemenea, mierea este un aliat de nădejde în lupta împotriva răcelilor. Ca să scapi de această afecțiune, amestecă o lingură de miere cu un vârf de cuțit de scorțișoară. Acest amestec te va ajuta să scapi de tuse, dureri în gât și nas înfundat.

realitatea.net