Tensiunea arterială ridicată poate duce la insuficiență renală și cardiacă, demență vasculară, atac de cord și accident vascular cerebral. Indicatorul depinde de mulți factori, inclusiv ce fel de stil de viață duce o persoană, ce mănâncă și dacă face sport. Experții consideră că micile ajustări dietetice pot aduce beneficii pentru sănătate și pot reduce riscul tensiunii […]
You are browsing archives for
Categorie: Alimentatie corecta
Sănătatea depinde de fluxul de sânge: Ce alimente curăță sângele de toxine
Hrana sângelui este o chestiune foarte importantă. În mod natural, fluxul optim al sângelui se menține prin toate formele de mișcare, prin ce mâncăm și ce bem, prin dușuri, periajul corpului, masaj. Dar principalul impact asupra modului în care sângele ”funcționează” este dat, firește, de alimentația corectă și completă, care oferă elementele nutritive vitale pentru […]
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic 100 g de sfeclă roşie
Daca nu obisnuiesti sa consumi sfecla rosie, atunci trebuie sa stii ca acest aliment aduce numeroase beneficii organismului. Afla ce se intampla daca mananci 100 de grame de sfecla rosie pe zi. Tine sub control tensiunea arteriala Daca vei consuma des sfecla rosie, atunci arterele se vor largi, iar pulsul se va micsora. In urma […]
Rețeta lui Kneipp – Băutura Inimii, din doar 3 ingrediente simple
Preotul german Sebastian Kneipp (1821-1897), devenit celebru mai ales prin tratamentele sale cu apă, a fost și un as al remediilor cu plante. În timpul studenției, el s-a îmbolnăvit de tuberculoză, iar medicii nu mai sperau într-o însănătoșire. Cu toate acestea, Kneipp și-a activat forța de apărare a organismului prin băi reci, spălări, dușuri și […]
Un pahar de borș pe zi tratează toate bolile de ficat și de plămâni, hipertensiunea și anemia
17 alimente care scad tensiunea arterială
Tensiunea arterială crescută este unul din efectele stresului zilnic. Şi cum stres avem din belşug, avem şi tensiune arterială. Modificarea obiceiurilor alimentare şi a stilului de viaţă pot aduce ameliorări, ţinând sub control tensiunea arterială şi pot reduce riscurile asociate cu complicaţiile acesteia asupra stării de sănătate. Dacă aţi fost diagnosticaţi cu hipertensiune arterială probabil […]
Dragostea va salva lumea
Într-o duminică, vine la schitul Munteoru un domn care lucrează la primăria din Focşani: „Părinte, am fost la medic şi mi-a spus că sunt terminat. Sunt pe moarte.” Avea probleme cu inima. „Dar ce ai?” „S-au înfundat canalele.” Era şi foarte galben la faţă. „Nu te mai lua după doctori, că tu nu mori. Du-te […]
Arginina și importanța ei pentru inimă
Prof. Ihor Huk, Șeful Departamentului de Chirurgie de la Wiener Privatklinik, doctor în medicină și om de știință apreciat cu peste 300de lucrări, publicate în jurnale medicale valoroase, a dezvăluit pentru Doctorul Zilei, care sunt ultimele descoperiri în sănătate. ”Recomandările medicilor de acum sunt învechite, sunt din secolul al XVII-lea, iar noi trăim în secolul […]
Scrumbia previne infarctul
Pentru persoanele care suferă de inimă sau de diabet, scrumbia este un aliment benefic, deoarece subţiază sângele şi elimină riscurile unui atac de cord. Cercetătorii americani au observat recent că dieta cu scrumbie nu numai că previne infarctul, dar înlătură şi riscul apariţiei unei recidive. Secretul constă în conţinutul bogat de omega 3 şi omega […]
