Unul din sase oameni de pe planeta sufera de anemie. Este o boala aparent banala, dar careia cu greu ii poate fi gasit un tratament care sa dovedeasca eficient in termen scurt.

Cum apare anemia? Medicii sustin ca lipsa de vitamine si de fier din sange este printre principalele cauze ale declansarii acestei afectiuni. De asemenea, efectul toxic al medicamentelor de sinteza duce la anemie. Medicina naturista amelioreaza aceasta afectiune. Iata doua sucuri pe care merita sa le incerci daca iti simti organismul slabit:

1. SUCUL DE PATRUNJEL

Pune doua legaturi de patrunjel proaspat in mixer si opreste aparatul dupa doua minute. Lasa sucul la macerat alte 10 minute si consuma-l dimineata, pe stomacul gol. Trebuie sa bei cate doua pahare pe zi: la prima ora a diminetii si inainte de cina.

CURA ANTI-ANEMIE. Avand in vedere ca iarna gasesti mai greu frunze de patrunjel, poti inlocui aceste parti ale plantei cu radacina de patrunjel, care, la fel, se mixeaza. Pentru o digestie mai usoara, poti adauga cativa stropi de lamaie sau suc proaspat de ghimbir. Iti curata complet stomacul de toxine.

2. SUCUL DE URZICA

Ia doua manunchiuri de frunze de urzica si adauga-le intr-un blender. Se consuma cate 50 de mililitri pe zi )undeva la un sfert de pahar).

CURA ANTI-ANEMIE. Poti combina sucul de urzica cu suc de morcovi sau de portocale. Aportul de vitamina C contribuie la refacerea organismului in termen util. Sucul de urzica este bogat in clorofila, benefica pentru normalizarea valorilor hematiilor si trombocitelor.

O dieta vegetariana consistenta, care sa contina si nuci si alune bogate in proteine, te ajuta sa scapi mai usor de anemie. Evita sucurile acidulate si cafeaua foarte indulcita, caci acestea iti pacalesc organismul accentuand treptat simptomele anemiei.