Aceste informații iți pot salva viata . E bine sa le reții si sa le spui si celor din jurul tău. Nu te gândi ca nu ești predispus la un infarct dacă ai 25 sau 30 de ani. Din cauza schimbărilor produse in stilul de viata de azi, atacul de cord apare la toate grupele de vârsta.
Deoarece multi oameni sunt singuri când fac un infarct, fără ajutor, persoana a cărei inima bate necorespunzător are doar 10 secunde la dispoziție înainte de a-si pierde. Daca simțiți o durere severa in piept ce iradiază în brat si/sau maxilar este posibil sa suferiți un infarct.
Cauzele infarctului sunt multiple, însă, cel mai des, atacul de cord are loc din cauza stresului, care este inamicul numărul 1 al bolilor de inimă, alimentației procesate și lipsită de vitamine și nutriției esențiali de care corpul nostru are nevoie, dar și oboseala, lipsa odihnei și a somnului, care sunt foarte importanți pentru organismul uman. Corpul nostru ne dă semnale și ne avertizează atunci când urmează să facem un infarct.
Învață sa recunoști semnele care anunța atacul de cord
Iata cum poți supraviețui unui infarct daca esti singur:
1. In primul rând, încearcă sa nu intri în panica și începe sa tușești repetat, cu putere.
2. Inspira adânc înaintea fiecărei reprize de tuse. Tusea trebuie sa fie adânca si prelungita, ca si cum ai vrea sa eliminați secrețiile din adâncul plămânilor.
3. Inspirația adânca si o repriza de tuse trebuie repetate la fiecare 2 secunde, fara pauza, pana sosește ajutorul sau simțiți ca inima incepe sa bata normal din nou. Învață sa previi infarctul!
4. Inspirația adânca aduce oxigen în plămâni, iar mișcările de tuse comprima cordul și fac sângele sa circule. Presiunea exercitata astfel inimii o ajuta sa-și revină la ritmul normal. In acest fel victimele unui atac de cord ar putea ajunge pana la spital.
Ce poți face în cazul atacurilor mute de cord ?
Exista si acele atacuri mute de cord, in care omul nu simte durerea, dar efectiv simte colapsul, o amețeală puternica. In acest caz, se va musca puternic vârful degetului mic. Astfel, se deblochează meridianul inimii! Energia isi reia traseul normal.
Se face si un masaj ușor sau auto masaj in zona sternului, in sensul acelor de ceas. Este indicat a se consuma ceai de paducel seara la culcare. Acesta normalizează tensiunea indiferent daca persoana este hipo sau hipertensiva.
Spuneti la cat mai multe persoane despre aceasta. Le-ar putea salva viata! Un cardiolog spune ca, daca toti cei care citesc asta, ar trimite-o la 10 persoane, putem salva cel putin o viata.
Decât sa trimiteți bancuri, contribuiți prin răspândirea acestei informații, care poate salva viata unei persoane!
Nu țineți aceasta informație doar pentru voi! Faceți-le cunoscute prietenilor! Dați mai departe.
Niciun comentariu până acum