Skip to main content

Tensiunea arterială normală, în funcție de vârstă

Tensiunea arterială mare, numită și hipertensiune arterială, este una dintre cele mai comune probleme de sănătate și poate apărea oricând, chiar și la persoanele tinere sau la copii. Află care este valoarea normală a tensiunii, în funcție de vârstă. Tensiunea arterială. Ce este de fapt? Tensiunea arterială este de fapt puterea cu care sângele împinge […]

Cat de des ar trebui sa faci miscare ca sa nu te imbolnavesti niciodata de inima

O viata activa inseamna sanatate si o inima puternica. Peste tot sunt mesaje care ne incurajeaza sa facem cel putin 30 de minute de miscare pe zi, insa acum cercetatorii au facut un studiu mai precis. Ca sa fim sanatosi avem nevoie sa ardem zi de zi 770 de calorii prin miscare. Mai mult, specialistii […]

17 alimente care scad tensiunea arterială

Tensiunea arterială crescută este unul din efectele stresului zilnic. Şi cum stres avem din belşug, avem şi tensiune arterială. Modificarea obiceiurilor alimentare şi a stilului de viaţă pot aduce ameliorări, ţinând sub control tensiunea arterială şi pot reduce riscurile asociate cu complicaţiile acesteia asupra stării de sănătate. Dacă aţi fost diagnosticaţi cu hipertensiune arterială probabil […]

Dragostea va salva lumea

Într-o duminică, vine la schitul Munteoru un domn care lucrează la primăria din Focşani: „Părinte, am fost la medic şi mi-a spus că sunt terminat. Sunt pe moarte.” Avea probleme cu inima. „Dar ce ai?” „S-au înfundat canalele.” Era şi foarte galben la faţă. „Nu te mai lua după doctori, că tu nu mori. Du-te […]

Arginina și importanța ei pentru inimă

Prof. Ihor Huk, Șeful Departamentului de Chirurgie de la Wiener Privatklinik, doctor în medicină și om de știință apreciat cu peste 300de lucrări, publicate în jurnale medicale valoroase, a dezvăluit pentru Doctorul Zilei, care sunt ultimele descoperiri în sănătate. ”Recomandările medicilor de acum sunt învechite, sunt din secolul al XVII-lea, iar noi trăim în secolul […]

Păducelul, laptele bătrânilor, leac pentru cardiaci

Prof. Univ. Constantin Milică, 22 Iulie 2007 Astăzi vom prezenta un arbust creat de Dumnezeu pentru a ajuta bolnavii cardiaci şi persoanele de vârsta a treia, mai ales cele cu suferinţe de inimă şi nervi. Încă din vremuri străvechi, păducelul era cunoscut pentru proprietăţile sale terapeutice, confirmate şi reconfirmate de medicii timpului, începând cu învăţaţii […]

Scrumbia previne infarctul

Pentru persoanele care suferă de inimă sau de diabet, scrumbia este un aliment benefic, deoarece subţiază sângele şi elimină riscurile unui atac de cord. Cercetătorii americani au observat recent că dieta cu scrumbie nu numai că previne infarctul, dar înlătură şi riscul apariţiei unei recidive. Secretul constă în conţinutul bogat de omega 3 şi omega […]

O dietă bogată în magneziu poate reduce riscurile de accident vascular

Persoanele care consumă alimente cu un conţinut mare de magneziu, cum ar fi legumele cu frunze verzi, nucile, fasolea sunt mai ferite de riscurile de a suferi accidente vasculare cerebrale (AVC), arată un nou studiu. Oamenii de ştiinţă suedezi au efectuat un studiu internaţional amplu, la care au foat implicate aproximativ 250.000 de persoane. În […]