Migdalele contin vitamine si minerale precum vitamina E, zinc, calciu, magneziu, acizi grasi omega 3. Toate acestea aduc numeroase beneficii corpului. Insa, inainte de a consuma migdalele, este bine sa le lasi in apa peste noapte. Afla de ce este indicat sa hidratezi migdalele inainte de a le consuma si de ce este bine sa […]
You are browsing archives for