Indiferent că sunt făcute dintr-un singur fruct sau mai multe, toate sucurile proaspete au efecte pozitive asupra sănătăţii. Există însă un anumit tip de suc care aduce cele mai multe beneficii inimii. Acesta conţine 7 elemente şi se prepară astfel: – 126 ml suc de struguri – 20 ml suc de coacăze – 20 ml […]
You are browsing archives for
Lună: martie 2013
Cel mai folosit condiment a provocat 2,3 milioane de decese în întreaga lume
Potrivit unui studiu recent al Şcolii Medicale Harvard, acest condiment care se regăseşte în majoritatea alimentelor este responsabil de moartea a 2,3 milioane de oameni Deşi, acest condiment nu ar trebui să lipsească din alimentaţie, consumul excesiv poate cauza probleme grave de sănătate. Consumarea unei cantităţi prea mari de sare a cauzat apariţia afecţiunilor inimii, […]
Prea multă sare și prea puțin potasiu – o combinație fatală
Prea multă sare în combinație cu prea puțin potasiu crește riscul de deces, spun cercetătorii americani. Concluziile unui studiu al Centrului american pentru Prevenirea și Controlul Bolilor contrazic un alt studiu de săptămâna trecută care nu a găsit dovezi potrivit cărora reducerile în consumul de sare ar duce la scăderea riscului de boli de inimă […]
Studiu: somnul deficitar creşte riscul problemelor cardiace
Persoanele care au probleme cu somnul prezintă un risc ridicat de probleme cardiace, inclusiv de atac de cord, susţin autorii unui studiu norvegian pe această temă, publicat de revista European Heart Journal. Studiul a monitorizat şi analizat peste 50.000 de persoane, timp de 11 ani, pentru a ajunge la această concluzie. Oamenii de ştiinţă de […]
Voluntariatul scade riscul de boli cardiovasculare
Iată o legătură la care nu v-ați fi gândit. Se pare că acesta este primul studiu care se axează pe efectele fizice ale ajutorării altora. Autorii s-au întrebat ce beneficii asupra sănătății ar avea cei care își donează timpul altora, și nu cei care primesc ajutorul. Cercetătorii de la Mount Sinai au împărțit un grup […]